Godt på grillen

85 gr stekt kjøtt

Kalorier

Fett

Mettet fett

Protein

Jern

Geit

122

2,58 g

0,79 g

23 g

3,2 mg

Okse

245

16,00g

6,80 g

23 g

2,9 mg

Svin

310

24,00g

8,70 g

21 g

2,7 mg

Lam

235

16,00g

7,30 g

22 g

1,4 mg

Kylling

120

3,50 g

1,10 g

21 g

1,5 mg